Frauen Selbstverteidigung

Frauen Selbstverteidigung von Shaolin Kung Fu Wien ist ein aufbauender Verteidigungskurs für Einsteigerinnen.

Inhalt des Kurses

Der Kurs basiert auf den Selbstverteidigungstechniken unseres Südchinesischen Shaolin Stiles.
Wir unterscheiden zwischen weichen und harten Selbstverteidigungstechniken.

Prinzip von Yin und Yang

Das Ziel ist jede Gefahrensituation richtig einschätzen und mit ihr  umgehen zu lernen.
Ein Aspekt unseres Selbstverteidigungskurses für Frauen stellt die Abwehr von Gefahrensituationen mit Waffen dar.
Ein besonderer Fokus liegt auch auf Schlag- und Hebeltechniken, da diese besonders für die Selbstverteidigung sehr gut geeignet sind.